Блог переехал

Этот мой блог с дневником самонаблюдения сыграл свою роль и останется как архив моих записей.
Жизнь все время меняется, вслед за этим меняется и сам человек.
В моей жизни опять нужны перемены .... и я начала новый блог с чистого листа.

Поколение Пи

Были в кино на "Поколении Пи" по роману Пелевина. Фильм понравился. При просмотре возвращаешься в лихие 90 и что удивительно - воспоминания о том времени сильные.
(Главный герой- Владимир Епифанцев на фото)
Запомнился момент , где герои обсуждают причины , по которым заказчики заказывают рекламу в разные периоды . Захотелось составить аналогичные метафоры для заказов на разработку программ в разные времена. Как сказал Кирилл ... все началось со счетов-фактур :-))

Новый стиль форм диалога в моих программах

Так вот раскрасила свой последний документ. Заказчице понравилось.

Уроки жизни (полезные советы)

Выражение индивидуальности через границы:"во всех ситуациях нужно ставить себя на первое место"

"Об отрицательном мышлении
Используйте метод резиновой ленты для того, чтобы приучить ваш ум концентрироваться на самых положительных элементах вашей жизни. Оденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда отрицательные мысли приходят вам в голову, дерните за резиновую ленту. Ваш мозг начнет ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и вскоре у вас выработается сильный положительный склад ума."

"Никогда не обсуждайте свое здоровье, финансовые дела и другие личные проблемы с людьми, не относящимися к вашей семье. Будьте очень дисциплинированы в этом вопросе"

Новый стиль питания

Муж придумал делать самодельный йогурт из молока. Купил йогуртницу.

А это домашний йогурт.

Планы и факты

Предположения:
Предпочитаю делать что-то одно , но основательно.
Поэтому мне нужен серьезный продолжительный 1 проект  одновременно.
1 неделя - внутреннее согласование с заказчиками,  запись всей полученной информации и ее анализ;
2 неделя - проектирование/разработка, выпуск новой версии;
3 неделя - продвижение проекта, документирование в блоге, согласование оплаты по счету;
4 неделя - получение денег, разборки с финансами, своя бухгалтерия(акты)+ свое планирование трат и следующих работ;

Факты:
Люблю делать то, что перед глазами, и самое главное доводить начатое до конца.

Адреналин и норадреналин или как выбрать подходящий способ работы

"

Адреналин и норадреналин

Гормоны-антагонисты, ответственные за самосохранение и реакции, необходимые в борьбе за выживание.

Адреналин – это гормон страха, побуждающий человека к бегству от опасности и придающий ему силы для спасительного рывка.

А норадреналин – это гормон отваги и ярости, способствующий быстрому принятию решений в экстремальной ситуации.

Эти два гормона компенсируют действие друг друга, позволяя человеку противостоять любым угрозам и стрессам."

"Адреналин - гормон, который делает человека опасным и агрессивным. Люди, в организме которых плохо вырабатывается адреналин, часто пасуют перед жизненными трудностями. Уровень адреналина повышает регулярные физические нагрузки, секс, и, как недавно было установлено учеными, черный чай.
Понижают – успокаивающие настои на основе лечебных трав.
Эти люди (люди адреналинового типа) стремятся чаще заниматься сексом, или же попросту любят опасные виды спорта, у них возникает желание побывать в тех ситуациях, которые стимулируют выработку адреналина: гонки, скорость, секс, прыжки с высоких мест, стремление выполнить опасный трюк, или просто «постоять над пропастью» и т.д. Как «изюминку» любят секс после ссоры.
Норадреналин - отвечает за хорошее настроение, позитивное восприятие реальности.
Норадреналин тоже принимает участие в реализации реакций типа «бей или беги», но в меньшей степени, чем адреналин.

Люди, у которых в ответ на эмоциональный стресс вырабатывается много норадреналина, быстро мобилизуются в стрессовых ситуациях (которые иногда создают сами себе, не умея собраться в обычной, мерно текущей жизни), легко их преодолевают, а их работоспособности в минуты испытаний можно позавидовать.

Но им же свойственно быстро "сгорать", бывает трудно расслабиться.

Как только появляются отрицательные эмоции, неожиданности, чрезвычайные происшествия, требующие решительных действий и мгновенных решений, в работу людей адреналинового типа неизбежно вкрадываются сбои, они теряются и начинают ошибаться. Зато чрезвычайно эффективно работают в условиях стабильности, когда все идет по плану. Они - добросовестные трудяги, но умеют отдыхать и расслабляться. Людей смешанного типа, у которых вдоволь и гормона тревоги, и гормона стабильности (норадреналина), отличает эмоциональная неустойчивость. Они остро реагируют на любое событие. Им свойственны резкие колебания настроения и зачастую непредсказуемость действий.
Нечто интересное:
Надпочечники кролика - очень тревожного существа вырабатывают в основном адреналин, а надпочечники хищных животных, например, льва, - норадреналин.
Если в организме низкое содержание норадреналина, то человеку гарантированы депрессия и тоска. Ситуацию можно исправить, если принимать витамины с содержанием железа, меди, марганца, селена и цинка. Очень рекомендую опять же витамины группы "В" , а так же травку зверобой, и ОБЯЗАТЕЛЬНО - солнце. Даже если солнца как аткового на небе не наблюдается, то гуляйте всё равно - потому что эманации солнца присутсвуют в воздухе вне зависимости, видим мы солнце или нет - они пронизывают всё.
НО!! Норадреналин является предшественником адреналина. Предшественником же норадреналина в свою очередь является дофамин.)) (Не допамин, а дофамин.) Так что помните, что всюду есть взаимосвзять, и нехватака одного может провоцировать нехватку другого, а переизбыток одного может "гасить" действие другого гормона, которого не так много в вашем организме. ПОЭТОМУ - умеренность, умеренность, и ЕЩЁ раз умеренность во всём - аппетитах, желаниях, "хотенистости" и особенно страстях ))
Можно сказать и больше, сразу же после скачка адреналина Ваш организм начинает вырабатывать норадреналин. Именно этот гормон уменьшает перегрузку. Следовательно, вслед за возбуждением немедленно наступает торможение. Вы начинаете чувствовать себя опустошенными и расслабленными. Запомните, чем сильнее было воздействие адреналина, тем дольше Вы будете чувствовать себя «заторможенными». Особенно ярко данное состояние дает о себе знать после принятия наркотических средств, огромного количества выпитых спиртных напитков либо после сильного скандала."